2013-08-21から1日間の記事一覧

早朝のウォーキング

このところ左側下半身が痛いので、5日前から早朝のウォーキングを始めました。 午前6時頃から1時間弱、自宅近くを毎日コースを変えて歩きます、早朝故、爽やかな風を感じ、人の動きも少なく、普段余り気にせず歩いている風景が、ゆっくり歩く事で新たな発…