6月から都立大学のスポーツセンターで行われている「ストレッチ」を毎週1回楽しんでいます。 広々とした体育館で、50数人が音楽の調べに乗って体をほぐしたり、日頃使っていない筋肉を伸ばしたり、ボールを使用して歩いたり、ボールを投げて体を伸ばしたり・…